نام کتاب: IQ تقویت هوش در 90 روز

توضیحات

کتاب IQ تقویت هوش در 90 روز؛ اثر مینا سوخته زاری می باشد. همیشه این حقیقت وجود دارد که بعضی از افراد به طور ذاتی فوق العاده باهوش هستند و بعضی افراد نیز خیلی خوش شانس نبوده و از ضریب هوشی یا IQ کمتری برخوردار هستند. این موضوعی است که واقعا در زندگی وجود دارد.

معرفی کتاب IQ تقویت هوش در 90 روز

تصور کنید در دنیایی زندگی می‌ کردید که شادی وجود نداشت؛ هیچ‌ کس عصبانی نمی‌ شد و غم معنایی نداشت؛ همه مانند آدم آهنی سرد و خشک روز های عمر خود را پشت سر می‌ گذاشتیم و هیچ شور و هیجانی در میان نبود.

هوش توانایی ذهنی است و قابلیت های متنوعی هم چون استدلال، برنامه ریزی، حل مسئله، تفکر انتزاعی، استفاده از زبان و یادگیری را در بر می گیرد. نظریه های هوش در طول تاریخ تغییر کرده اند.

پژوهشگران می گویند: با نوشیدن شیر، خوردن جگر، تخم مرغ و بادام زمینی کولین بیشتری به مغز می رسد و هوش و حافظه تقویت می شود. پژوهشگران با سنجیدن سطح کولین مغز به میزان هوش افراد پی می برند.

در بخشی از نوشتارهای کتاب IQ تقویت هوش در 90 روز را با هم می خوانیم

برای اینکه هوش بالایی داشته باشیم چه کار هایی نباید انجام دهیم

کار ها و عاداتی که باعث کاهش آی کیو می شوند متخصصان معتقدند همه چیز از فناوری گرفته تا عادات غذایی و شیوه زندگی، بر عملکرد مغز ما تأثیر می گذارد و عادت های نادرست باعث افت کارایی ذهن و توانایی فکر کردن می شود.

اخیرا، نتایج بررسی محققان کانادایی نشان داده است که مصرف میزان زیاد چربی های اشباع، تأثیر زیادی روی عملکرد مغز می گذارد و حتی به اعتیاد منجر می شود.

از سال 1930 به علت شرایط بهتر زندگی، بهبود تغذیه و تحصیلات، «آی کیو» ی افراد در سراسر جهان بهتر شد، اما اکنون محققان ادعا می کنند که در سال های گذشته میزان بهره هوشی افراد کاهش پیدا کرده و از طرفی طی 50 سال اخیر هوش اجتماعی هم افت پیدا کرده است.