توضیحات
ریزعادت های شخصی کوچکتر، نتایج بزرگتر
با استفاده از عادت های بسیار کوچک، تغییرات بسیار بزرگ و دلخواه خود را در زندگی رقم بزنید
من استراتژیهای مربوط به رشد و توسعهی شخصیتی را به مدت ده سال امتحان کردم؛ اما زمانی که برای نخستین بار و بهطور اتفاقی ریزعادت ها یم را در سال ۲۰۱۲ شروع کردم و با کمک آن تغییراتی به وجود آوردم که واقعاً ماندگار بودند، دریافتم استراتژیهای قبلی که به آنها اطمینان کامل داشتم شکست محض بودند. دانش موجود در این کتاب معروفترین استراتژیهای رشد شخصیتی را که طبق انتظار فاقد انسجام هستند آشکار میکند و نشان میدهد چرا ریزعادت ها مؤثرترین و مطمئنترین روش برای ساخت عادتهای جدید و سالم هستند.
وقتی خواندن کتاب ریزعادت ها را تمام کنید و مجدداً اولین ریزعادت ها ی خود را شروع کنید، تعجب میکنید که چرا پیشتر هیچکس دربارهی این استراتژی به شما چیزی نگفته است. چون این کتاب شما را در مقایسه با ۹۹ درصد افرادی که روی این کرهی خاکی و در اطرافتان میبینید بهگونهای بهتر مجهز میکند تا بتوانید بهوسیلهی آن زندگیتان را تغییر دهید. افرادی تصور میکنند علت اینکه قادر نیستند به تغییرات پایدار دست یابند خودشان هستند، اما حقیقت تا این اندازه هم هولناک نیست زیرا مشکل از آنها نیست، بلکه مشکل در استراتژی آنهاست.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.